Czesc kochani, jak tam święta ? Mi minęły wspaniale, były przepełnione miłością i radościa bliskich. Ojadłam się, popuscilam troche wodzę.. i zrobilam przerwe w ćwiczeniach. Wiem ze to był bląd. Z powodu podróży do Anglii troche sie rozleniwilam.. po powrocie musialam zacisnąć pośladki i szybko ogarnąć dom na święta, było ciężko ale jakoś dałam rade :) Ale dzis nie o tym.
Wstałam rano, no ... o 11.. Chcialam zrobić jakeś pycha śniadanie ! Zamiast, chleba z masłem amałam, a raczej piłam to..
Przepis (na jedna szklanke)
1 pomarańcza
1 średni banan
2 kiwi
sok z cytryny
Wszystko obrać pokoić w cząstki i zblendowac do uzyskania wodnej konsystencji :)
Tadaaaaammmm i jest gotowe:)
Po prawie tygodniowym objananiu się ciastkami, pierogami, gołąbkami, barszczem przyda się chwila na "coś innego".
A wy, robicie takie koktajle ?
Faktycznie po tym moim obżarstwie przydałoby się coś takiego lekkiego i zdrowego :)
OdpowiedzUsuńOj śniadanie to muszę mieć porządne syte czyli kanapki, a takie pyszności na deser czy podwieczorek popijam :))) właśnie jem mandarynki i kaki :)) Wszystkiego dobrego w Nowym roku i szalonego Sylwestra :))
OdpowiedzUsuńCzasem lubię sobie zrobić taki koktajl. Ten akurat zawiera wszytkie lubiane przeze mnie owoce ;)
OdpowiedzUsuń